JetLag

Unwohlsein, Müdigkeit, Schwäche und psychosomatische und neurovegetative Störungen sind die Folgen von Reisen in kurzer Zeit über einen oder mehrere Ozeane hinweg. Man gewöhnt sich nur langsam und schwer an die neue Ortszeit und Umwelt (Temperaturen und Tageszeiten). Diesem Phänomen kann teilweise oder gänzlich durch die Einnahme von Key Melatonin Night vor der Abreise oder nach der Ankunft am Reiseziel vorgesorgt werden.

Die gleiche Methode kann bei der Rückkehr nach Hause angewendet werden. Um sich an die Ortszeit des Ziels zu gewöhnen, soll zwei bis drei Tage vorher eine Tablette Key Melatonin Night zur späten Tageszeit (22-24 Uhr) des Ziellandes eingenommen werden. Man sollte Key-Melatonin Night auch bei der Ankunft im Zielland weiter einnehmen, bis sich das Gehirn an die Ortszeit gewöhnt hat. Die gleiche Methode soll bei der Rückkehr nach Hause angewendet werden.

Wenn man die prophylaktische Anpassung nicht vornehmen kann, kann man den Jetlag dennoch abschwächen, indem man Key-Melatonin Night im Zielland erst anwendend, wenn man zu Bett geht (22-24 Uhr) und nicht vorher!

Die Anpassung ohne eine angemessene Vorbereitung vor der Abreise ist sicher weniger wirkungsvoll als die Anpassung an den Jetlag durch Melatonin. Das durch den Jetlag ausgelöste Unwohlsein ist noch ausgeprägter, wenn der Zeitzonenunterschied größer als sechs Stunden ist (z.B. Rom und New York).

Für diesen Fall haben wir die Formel von Key Melatonin Night entwickelt.




Key Melatonin